Избавление от головной боли с помощью точечного массажа.

Одним из самых частых симптомов, которые случаются в будние дни – это головная боль. И для…

От гриппа до депрессии: о каких болезнях нас предупреждают сны

Сны — это не что иное, как голос нашего бессознательного, а психосоматика — взаимосвязь психического и…

От стресса и хаоса к гармонии и эффективности: что такое майндфулнесс

Рассказываем, почему так важно оставаться «осознанным» на работе и как медитации способствуют профессиональному успеху. Сегодня, по…

Терапия смехом – как это работает

В медицине активно развивается и практикуется направление гелотологии, занимающееся изучением влияния смеха на физическое и психическое…

Что есть на ужин, чтобы похудеть

Ночью обмен веществ в организме замедляется. Это не повод отказаться от ужина. Некоторые продукты позволяют не…

Есть, чтобы жить или жить, чтобы есть

Есть, чтобы похудеть. Есть, чтобы быть здоровым Казалось бы сказано довольно противоречиво, но ведь, если задуматься,…

Почему мужчина с бородой привлекательнее

Борода уже стала трендом, и достаточно много мужчин отдают предпочтение растительности на лице как атрибуту своей…

Знаменитости, которые в 50 выглядят лучше, чем в 30

Как можно выглядеть лучше в 50 лет, чем в 30? В чем секрет? Этого можно достичь…

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Появление прыщей на лице для любого человека — серьезная проблема. Они не только портят внешний вид,…

5 лучших травяных чаев для сияющей кожи

Насыщенные антиоксидантами напитки защищают кожу от воздействия свободных радикалов, стимулируют производство коллагена, борются с пигментацией и…

11 ошибок прически, которые старят ваше лицо.

Старение может быть прекрасным фактом жизни—но нет никакой необходимости торопить его. Замедлите процесс, выбрав правильную прическу…

11 вещей, которые вы не должны чистить пищевой содой

Кажется, что пищевая сода может выполнить любую работу, но на самом деле она может нанести ущерб…