Диета Малышевой для зрелых дам после 40! «Мне 45, метаболизм замедлился, жир откладывается на боках…»

Почему после 40 лишний вес накапливается быстрее? На то есть объективные причины. Как это ни прискорбно,…

8 аксессуаров, которые должны быть у каждой женщины 40+

Каждая из вас, конечно же, знает, что аксессуары — неотъемлемая часть гардероба. Что именно правильно подобранный…

Вот 8 упражнений, которые женщины после 40 должны делать хотя бы раз в неделю

Предлагаем вам упражнения, которые улучшат кровообращение, будут тренировать вашу силу и выносливость. Их нужно выполнять медленно…

8 самых мощных трав для женского здоровья, баланса гормонов, устранения симптомов ПМС, менопаузы

Это особенно важно для женщин старше 40 лет!  Мы проводили исследования с растениями, которые улучшают здоровье…