Вкусный и полезный завтрак, овсяная каша с фруктами Ингредиенты: овсяные хлопья – 160 г заваренный мятный…
Tag: здоровое питание
20 продуктов с низким содержанием углеводов, которые стоит добавить в ваш список покупок
Существует множество диет, в основе которых лежит сокращение потребления углеводов. В первую очередь худеющие исключают из…
Лучшие антивозрастные продукты для женщин
К сожалению, эликсир вечной молодости пока не найден. Но эти продукты должны помочь вам выглядеть и…
Полезный рецепт: кабачковый паштет с брынзой
Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится…
Веганский полезный завтрак на скорую руку
Этот легкий веганский напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого…
Как выглядит ребенок, который никогда в жизни не ел ни одного грамма сахара
В наши дни в нашей пище так много сахара и обработанных ингредиентов, которых трудно избежать. Однако…
Завтрак для похудения – рецепты полезных блюд
При правильном подходе диетический завтрак для похудения творит чудеса. Он не только улучшит настроение, заряжая бодростью…
Быстрый веганский супер полезный коктейль
Попробуйте приготовить этот яркий свекольно-банановый коктейль, и вы влюбитесь в сырую свеклу! Этот 5-минутный смузи для завтрака готовят…
10 простых и вкусных рецептов для тех, кто устал от овсянки и омлета
“Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты”, — гласит народная мудрость. Тот, кто…
Постные котлеты из красной фасоли
Питательные постные котлеты из красной фасоли и перловки – им можно найти применение не только в качестве горячего…
Здоровое питание: 8 лучших источников йода
Здоровое питание — это отличный способ быть уверенным в том, что вы получаете полный комплекс питательных веществ,…
Диетологи советуют завтракать дважды
Американские специалисты предложили новый метод поддержания здоровья и стройности – включать в ежедневный рацион второй завтрак.…