Древние мудрецы оставили женщинам эти 7 упражнений

Неутешительная статистика болезней и плохого самочувствия у женщин связана с острой нехваткой двигательной активности днем и…

5 лучших утренних растяжек

Ты просыпаешься помятым? Не мучайся. Нужно 10 минут, чтобы сделать эти утренние растяжки. Это изменит твою…

Какие могут быть причины задержки в 10 дней?

Ни одна женщина на свете не любит свои критические дни. Отвратительное самочувствие, некомфортная одежда, скованность движений…