Утро – худшее время для кофе

Потребляя кофеин в то время, когда уровень кортизола находится на своем пиковом уровне, вы создаете для…

Как уменьшить вред от сидячей и стоячей работы?

Офисные работники, секретари, продавцы и официанты не входят в число опасных для здоровья профессий. И, на…

Жареную картошку нельзя есть чаще 1 раза в неделю

Люди, которые едят жареную картошку не реже двух раз в неделю, тем самым удваивают для себя…

Вода. Какую пить лучше?

«Жажда — лучшее доказательство существования воды»‚ — изрек однажды‚ держа стакан минералки‚ австрийский писатель Франц Верфель.…