ПРОСТАЯ 5-ТИ СЕКУНДНАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ СОХРАНИТ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА НА ГОДЫ ВПЕРЕД!

Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные…

Как понять что не так в организме по боли в позвоночнике

Когда болит позвоночник — все валится из рук, а земля уходит из под ног. Он —…

Немеют по ночам руки. Причин может быть много, поэтому не стоит медлить с лечением!

Онемение рук (или по-медицински парестезия) — довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время.…

16 эффективных лечебных движений для позвоночника

Дифференцирование вращений позвоночника. Работа с позвоночником, бёдрами, поясницей, плечами, рёбрами, шеей. Анатомия движения: Лёгкие вращения  1. Лягте…