На 100 гр — 143 ккал! Диетические куриные котлеты, приготовленные в духовке

Ингредиенты: куриное филе — 400 г овсяные хлопья — 2 ст. л. яичный белок — 4…

На 100 грамм всего 59.8 ккал! Низкокалорийные запечённые овощи под нежным соусом

Ингредиенты: 300 г кабачок 1 лук 1 морковь 1 помидор Укроп 50 г нежирный сыр Соль,…

На 100 грамм всего 98 ккал! Низкокалорийный десерт — Творожник с фруктами

Белки- 7?Жиры — 1?Углеводы — 16 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200 г Банан — 70 г…

На 100 грамм всего 60.9 ккал: Кабачки, запеченные в духовке с сыром

Ингредиенты: молодые кабачки — 2 штуки; прованские травы — 0,5 ч. л.; соль — 0,5 ч.…