Овощная диета: минус 10 кг за неделю

С помощью овощной диеты можно сбросить от 3 до 10 килограммов за неделю. Рассказываем, как организовать…

Избавься от этого скучного сбитого живота, благодаря этому ароматному напитку

Чудо-ароматный напиток, который поможет вам избавиться от жира на животе, разгладить и смягчить кожу и дать вашему организму…

«Я похудела на 15 кг, потребляя больше 2000 калорий в день»: рассказ фитнес-блогера из Германии

Считается, что самый легкий способ похудеть — сократить количество калорий. Оказывается, этот метод далеко не так…

7 ферментированных продуктов, которые помогут похудеть

Успешно размножая дружественные кишечные бактерии, ферментированные продукты помогают: правильной работе пищеварительного тракта; облегчению симптомов синдрома раздраженного…

Здоровые способы быстро сбросить лишний вес

Давайте будем честны сами с собой. Можно сколько угодно пытаться изобрести волшебные таблетки для снижения веса…

КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЙОГУРТА

Это вкусное блюдо подарит вам сытость и удовлетворение в течение очень долгого времени. С помощью его…

Как потерять лишний вес за 7 дней: 7 обязательных действий

Нездоровый образ жизни, генетические и экологические факторы неизбежно приводят к накоплению лишних килограммов. Собственно, именно эти…

Французская диета: как похудеть на 8 кг за две недели и не ощущать голода

Французская диета — это система питания, которая рассчитана на две недели строгого питания. Она гарантирует потерю безопасную потерю…

Схема питания для тех, кто хочет сбросить вес

Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона! Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак.…

Срочная диета к определенной дате. Минус 3-5 кг за неделю!

Нам понадобится: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель. За первые 3 дня уходит 3 кг! 1-3…

Овсянка помогает похудеть! Минус 4 кг за неделю!

Меню на каждый день: Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.…

ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть

К сожалению, с помощью только диеты или даже диеты в комплексе с нагрузками большинству желающих похудеть…