20-МИНУТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ТРЕВОГИ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ЛЕКАРСТВА

Всем известно о пользе занятий спортом. Спорт помогает нам не только отвлечься от повседневной рутины, но…