Куриное филе с брюссельской капустой под соусом

Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Брюссельская капуста — 300 г Молоко 1% — 300 мл…

На 100 грамм 162 ккал! Правильный ужин — Куриное филе с гречкой в сметанном соусе

Ингредиенты: Куриное филе — 200 гр Гречка — 200 г Лук — 1 шт Соевый соус…