Курица терияки за 15 минут! На 100 грамм всего 94 ккал!

Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Кунжут — по вкусу Лук — 1 пучок Имбирь молотый…

На 100 грамм всего 56.92 ккал! Диетический ужин — Кабачковый пирог с мясом и грибами

Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. Мясной фарш (куриный/говяжий) — 200-300 г Шампиньоны — 5-6 шт. Йогурт…

На 100 гpамм всего 81.55 ккал! Диетический ужин: овощные шаpики с курицей

Ингpедиенты:  Куpиный фаpш — 450 г Капуста белoкoчанная — 400 г Мopкoвь — 200 г Яйцo…