Есть, чтобы похудеть.
Есть, чтобы быть здоровым
Казалось бы сказано довольно противоречиво, но ведь, если задуматься, то верно. Правильно выбранная еда-источник здоровья и красоты. Правильно выбрав продукты питания, можно навсегда забыть про лишний вес и избежать появления многих заболеваний. Но, почему же, человек которого с детства учат правильно питаться, с радостью ест нездоровую, вредную, но слишком вкусную пищу, причем делая это осознанно. Все дело в том, что вкусная еда-естественное удовольствие для человека. Вот почему человек осознанно наносит вред своему здоровью, получая удовольствие и положительные эмоции. Так вот есть вкусную, полезную пищу, чтобы жить счастливо и удовлетворенно, вот единственно правильный и оптимальный вариант.
Многочисленные диеты и стройная фигура – вечна актуальная тема для многих женщин. Женщины готовы изнурять себя различными диетами в погоне за красотой. Казалось бы для 21-ого века, к знаменитому высказыванию, в здоровом теле здоровый дух, всегда добавляется не менее знаменитое – красота спасет мир. И расставляя приоритеты, лучше найти золотую середину: питаясь правильно, сохранять, и здоровье, и красоту.
