Что ваши волосы могут рассказать о вашем здоровье

Если вы заметили выпадение волос или их чрезмерный рост, или не свойственную вашему типу волос сухость и кожи головы, или перхоть, то необходимо посетить трихолога как можно скорее.

Проблемы с волосами являются первым признаком того, что что-то идет не так с вашим организмом внутри.

Чего не хватает вашим волосам

Различные факторы, такие как тусклые волосы, секущиеся, жирность волос могут быть сигналами раннего предупреждения для разнообразных проблем.

Таким образом, проблемы, связанные с нашими волосами следует принимать всерьез, потому что они отражают проблемы внутри.

  • Сухие и ломкие волосы могут быть признаком дефицита белка, витамина А, цинка, важнейших жирных кислот и вопросами с щитовидной железой.
  • Жирность волос и кожи головы означает недостаток цинка, фолиевой кислоты и дефицит витамина B6.
  • Грубые волосы означают дефицит белка и витамина А и возможный риск возникновения гипотиреоза.
  • Секущиеся концы могут быть признаком анемии, дефицита железа и недостатков витамина В6, магния или цинка.
  • Преждевременное поседение может быть признаком стресса, гормональных проблем и недостатка некоторых витаминов, меди или фолиевой кислоты.
  • Расстройства кожи головы, такие как перхоть, себорея, псориаз, могут быть связаны с грибковой инфекцией, стрессом или недостатком множества витаминов, цинка и незаменимых жирных кислот.

 

Как помочь волосам и не навредить здоровью?

Ответ прост — это масляные маски.

В зависимости от длины волос возьмите несколько столовых ложек масла.

Выбор его зависит от типа волос:

Сухие волосы — кунжутное, миндальное, грецкого ореха и масло авокадо.

Нормальные волосы — кокосовое, миндальное, оливковое, подсолнечное, жожоба.

Жирные волосы — миндальное, горчичное, масло абрикосовых и виноградных косточек.

Помните, что лучше использовать органические масла холодного отжима.

 

Читайте также: 8 продуктов, которые ускорят рост волос

 

Источник